Toniforme - Sannois Soisy Ercuis
     
   
 

PLANNING DES COURS 2019-2020

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YOGAPILATESTONI ENERGYMTONI DETENTETONI AQUAGYM / AQUAJOGGINGTONI YOGA DU RIRETONI DYNAMIQUETONI GYM ET RELAXATION
 
 

 

YOGA DU RIRE



Cours pour développer
Une pensée positive,
pour réveiller votre bien être intérieur.

Basé sur le RIRE / la RESPIRATION/ la RELAXATION.



Les bienfaits :

Antidote du stress
Réduit l’anxiété, les états dépressifs, les insomnies Renforce le système immunitaire
Réduit la tension artérielle et les problèmes cardiaques Atténue la douleur
Accroit la confiance en soi
Développe les relations interpersonnelles



Patrick

Animateur de Yoga du Rire formé à l’Ecole Internationale du Rire et du Bonheur

www.ecolederire.org



Inscrit également dans l ‘ annuaire Francophone de Yoga du Rire

http://www.clubs-de-yoga-du-rire.com/

 
     
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