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Nous ne pourrons utiliser le Gymnase Bouttier le samedi 14 mars, en raison de l'organisation d'une manifestation, organisée par la Mairie de Sannois.
nous en sommes désolées
l'équipe Toniforme
Venez rejoindre notre dynamique équipe, une adhérente ou adhérent qui participe à nos cours ;
qui pourrait nous remplacer en cas de besoin ;
4 ou 5 fois dans l'année
si vous êtes disponible contactez moi par mail ou par téléphone
on vous remercie par avance
Le cours de Yoga du Rire TONIFORME le week end du rire les 14 et 15 mars 2020 réservé aux adhérents du cours.
Nous louons cette année une maison familiale rurale à Songeons (Oise)
Retrouvons nous 4 matins par semaine
Gym dynamique renforcement musculaire abdos fessiers au Palais des Sports J.C Bouttier à sannois près collège jean Moulin
Lundi matin avec Sophie dès 9h
Jeudi matin avec Estelle dès 9h
Samedi matin avec Christine dès 11h15
Dimanche matin avec Mylène dès 9h45Retrouvons nous 2 midis par semaine
AQUAGYM piscine sannois
Mardi de 11h45 à 12h30 et de 12h30 à 13h15 Jacqueline et Jean Pierre
Vendredi de 11h45 à 12h30 et de 12h30à 13h15 avec André et Jean Pierre
Retrouvons nous 2 fin après midi par semaine
Gym dynamique abdos fessiers au Palais des sports jc Bouttier
le mercredi à 17h45 avec Bernadette
Cours de Pilates
le jeudi avec Lucia au Gymnase de la tour du mail dès 17h30
Retrouvons nous 1 soir par semaine au Gymnase de la tour du mail
Yoga du Rire
le mercredi soir dès 20h40 avec Patrick
Retrouvons nous 3 soirs par semaine à la salle Ourasi avenue du Général de Gaulle à Soisy sous montmorency sous le porche au fond de la cour
cours dynamique avec relaxation le mercredi dès 20h15 avec Bernadette
gym dynamique avec renforcement musculaire et abdos fessiers le jeudi dès 20h30 avec Christine
Retrouvons nous un soir par semaine, petite salle rue du calvaire à ERCUIS 60530
Cours de Gym détente
Dès 18h15
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