Toniforme - Sannois Soisy Ercuis
     
   
 

PLANNING DES COURS 2019-2020

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recherche

nous serions trés heureux de pouvoir trouver une adhérente ou adhérent qui participe à nos cours, bénévole bien sur

qui pourrait nous remplacer en cas de besoin

ça ne serait pas souvent bien sur !!!

mais nous vous préviendrions au dernier moment

en cas de maladie ou d'empêchement de dernière minute

si vous êtes disponible contactez moi par mail

on vous remercie de votre aide

ASSEMBLEE GENERALE

Notre Assemblée Générale

aura lieu le vendredi 10 janvier 2020 à 19h30

réservez votre soirée

nous comptons sur vous

CINE CLUB VOICI LE PROGRAMME

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ACTIVITES A SANNOIS

Retrouvons nous 4 matins par semaine

Gym dynamique renforcement musculaire abdos fessiers au Palais des Sports J.C Bouttier à sannois près collège jean Moulin

Lundi matin avec Sophie dès 9h 

Jeudi matin avec Estelle dès 9h

Samedi matin avec Christine dès 11h15

Dimanche matin avec Mylène dès 9h45

Retrouvons nous 2 midis par semaine

AQUAGYM piscine sannois

Mardi de 11h45 à 12h30 et de 12h30 à 13h15 Jacqueline et Jean Pierre

 

Vendredi de 11h45 à 12h30 et de 12h30à 13h15 avec André et Jean Pierre

Retrouvons nous 2 fin après midi par semaine

Gym dynamique abdos fessiers au Palais des sports jc Bouttier

 

le mercredi à 17h45 avec Bernadette

 

Cours de Pilates

le jeudi avec Lucia au Gymnase de la tour du mail dès 17h30

 

Retrouvons nous 1 soir par semaine au Gymnase de la tour du mail

Yoga du Rire

le mercredi soir dès 20h40 avec Patrick

 

 

ACTIVITES A SOISY SOUS MONTMORENCY

Retrouvons nous 3 soirs par semaine à la salle Ourasi avenue du Général de Gaulle à Soisy sous montmorency sous le porche au fond de la cour

cours dynamique avec relaxation le mercredi dès 20h15 avec Bernadette

gym dynamique avec renforcement musculaire et abdos fessiers le jeudi dès 20h30 avec Christine

ACTIVITES A ERCUIS DANS L'OISE

Retrouvons nous un soir par semaine, petite salle rue du calvaire à ERCUIS 60530

Cours de Gym détente

Dès 18h15

 

 
     
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