planning_2022-2023.pdf
Nous vous souhaitons d'excellentes fêtes de fin d'année
et une merveilleuse année 2023
faites du sport pour la forme physique, riez le plus souvent possible pour la forme mentale
bonne année, bonne santé et meilleurs voeux
Nous venons d'être informés que la piscine restera ouverte toute la saison c'est à dire jusqu'à la fin du mois de juin.
bien cordialement
votre équipe Tonifrorme
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NOUS RECHERCHONS UNE ANIMATRICE OU UN ANIMATEUR
LE JEUDI DE 9H30 A 10H30 pour la saison 2022-2023
tout adhérent(e) peut devenir animateur, le club prend en charge les formations que vous souhaitez dans le milieu sportif
merci de me contacter
Mylène
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Retrouvons nous 4 matins par semaine
Gym dynamique renforcement musculaire abdos fessiers au Palais des Sports J.C Bouttier à sannois près collège jean MoulinLundi matin
avec Sophie le lundi matin dès 9h
le Jeudi matin avec Estelle dès 9h30
le Samedi matin avec Christine dès 11h15
le Dimanche matin avec Mylène dès 9h45
Retrouvons nous 2 midis par semaine
AQUAGYM piscine sannois
Mardi de 11h45 à 12h30 et de 12h30 à 13h15 avec Jacqueline et Jean Pierre
Vendredi de 11h45 à 12h30 et de 12h30à 13h15 avec André et Jean Pierre
Retrouvons nous 2 fin après midi par semaine
le mercredi De 17h45 à 18h45 DAO YIN avec Yamina
Cours de Pilates le jeudi avec Lucia au Gymnase de la tour du mail dès 17h30
Retrouvons nous 1 soir par semaine au Gymnase de la tour du mail
Yoga du Rire le mercredi soir dès 20h40 avec Patrick, Nathalie et Johanna
le lundi à 20h30 avec Bernadette Gym Dynamique
le mercredi à 20h30 avec Bernadette Gym Dynamique
le jeudi à 20h45 avec Christine Renforcement musculaire abdo fessiers