Toniforme - Sannois Soisy Ercuis
     
   
 

PLANNING DES COURS 2020-2021

condition_adhestion_toniforme.pdf

planning_sannois.pdf

planning_toniforme_ercuis.pdf

toniforme_soisy.pdf

 
     
     
 

TOUTES LES ACTIVITES SONT OUVERTES

toutes nos activités sont ouvertes sur Sannois et Soisy et Ercuis

aucune restriction sur le val d'oise

donc nous vous attendons

votre équipe Toniforme

Cours d aquagym

Les cours d aquagym du mardi à 11h45 et de 12h30 sont complets

Les mesures sanitaires imposent un maximum de 30 personnes pour le bien de tous merci de votre comprehension

 

Il reste quelques places sur les cours du vendredi à 11h45 et 12h30 faites très vite

COURS COMPLET

Le cours du jeudi à 20h45 à Soisy sous Montmorency est Complet

 

Victime de notre succès, nous ne pouvons accueillir que 13 personnes dans notre salle de Soisy afin de respecter les distances réglementaires

 

merci de votre compréhension

 

mesures sanitaires Gymnases

bonjour,

 

nous ne pourrons utiliser les vestiaires, ni les toilettes au 1er étage.

vous pourrez utilisez les toilettes du RDC,

nous tiendrons à votre disposition du Gel Hydroalcoolique mais vous pouvez l'amener également et nous vous remercions de l'utiliser avant la gym, avant de prendre du matériel, et après l'avoir rangé dans le placard.

si vous avez la possibilité d'amener votre tapis, sinon obligation d'avoir une serviette.

Nous vous remercions de votre compréhension

Toniforme

Attention le pilates démarrera le jeudi 24 septembre

merci de votre compréhension

QR CODE

VOICI LES QR CODE POUR LES DIFFERENTS PLANNINGS

Nouveau Nouveau Nouveau

bonjour à tous,

 

pour les personnes qui le souhaitent début septembre

si le dossier est complet avec bien sur le CERTIFICAT MEDICAL

IL SERA POSSIBLE DE REGLER PAR VIREMENT vous trouverez toutes les indications sur le bulletin d'inscription.

 

 

 

REPRISE DES ACTIVITES

Bonjour

les activités reprendrons le lundi 14 septembre 2020

 

LE MASQUE SERA OBLIGATOIRE POUR ARRIVER et CIRCULER dans VOTRE SALLE DE GYMNASTIQUE OU PISCINE

 

Votre animateur mettra a votre disposition du gel Hydroalcoolique

 

serviette pour mettre sur le tapis obligatoire ne pas oublier ou emmener votre tapis comme vous préférez

 

vous pourrez vous inscrire à la journée des associations le samedi 5 septembre

2020

SI VOUS ETES DISPONIBLE

Venez rejoindre notre dynamique équipe, une adhérente ou adhérent qui participe à nos cours ;

 

qui pourrait nous remplacer en cas de besoin ;

 

4 ou 5 fois dans l'année

 

si vous êtes disponible contactez moi par mail ou par téléphone

on vous remercie par avance

logo-toniforme.JPG

CINE CLUB VOICI LE PROGRAMME

programme_cine_club.pdf

ACTIVITES A SANNOIS

Retrouvons nous 4 matins par semaine

Gym dynamique renforcement musculaire abdos fessiers au Palais des Sports J.C Bouttier à sannois près collège jean Moulin

Lundi matin avec Sophie dès 9h 

Jeudi matin avec Estelle dès 9h

Samedi matin avec Christine dès 11h15

Dimanche matin avec Mylène dès 9h45

Retrouvons nous 2 midis par semaine

AQUAGYM piscine sannois

Mardi de 11h45 à 12h30 et de 12h30 à 13h15 Jacqueline et Jean Pierre

 

Vendredi de 11h45 à 12h30 et de 12h30à 13h15 avec André et Jean Pierre

Retrouvons nous 2 fin après midi par semaine

Gym dynamique abdos fessiers au Palais des sports jc Bouttier

 

le mercredi à 18h00 avec Cindy

 

Cours de Pilates

le jeudi avec Lucia au Gymnase de la tour du mail dès 17h30

 

Retrouvons nous 1 soir par semaine au Gymnase de la tour du mail

Yoga du Rire

le mercredi soir dès 20h40 avec Patrick

 

 

ACTIVITES A SOISY SOUS MONTMORENCY

Retrouvons nous 3 soirs par semaine à la salle Ourasi avenue du Général de Gaulle à Soisy sous montmorency sous le porche au fond de la cours

le lundi à 20h30 avec Bernadette Gym Dynamique

le mercredi à 20h30 avec Bernadette Gym Dynamique avec Relaxation

le jeudi à 20h45 avec Christine Renforcement musculaire abdo fessiers

ACTIVITES A ERCUIS DANS L'OISE

Retrouvons nous un soir par semaine, petite salle rue du calvaire à ERCUIS 60530

Cours de Gym détente

Dès 18h15

 

 
     
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