Toniforme - Sannois Soisy Ercuis
     
   
   
     
     
 

pas cours le jeudi 20 juin à 9h à Sannois

A titre exceptionnel il n'y aura pas cours ce jeudi 20 juin à 9h

merci de votre compréhension

bonne semaine à tous

randonnée complete

désolée, nous avons atteint le nombre maximum plus possibilité de s'inscrire pour la randonnée du 26 juin

je vous remercie de votre compréhension

l'équipe Toniforme

CINE CLUB VOICI LE PROGRAMME

CINE_CLUB_PROGRAMME.pdf

ACTIVITES A SANNOIS

Retrouvons nous 4 matins par semaine

Gym dynamique renforcement musculaire abdos fessiers au Palais des Sports J.C Bouttier à sannois près collège jean Moulin

Lundi matin avec Sophie dès 9h 

Jeudi matin avec Estelle dès 9h

Samedi matin avec Christine dès 11h15

Dimanche matin avec Mylène dès 9h45

Retrouvons nous 2 midis par semaine

AQUAGYM piscine sannois

Mardi de 12h à 12h45 et de 12h45 à 13h30 Jacqueline et Jean Pierre

 

Vendredi de 11h30 à 12h15 et de 12h05 à 13h00 avec André et Jean Pierre

Retrouvons nous 2 fin après midi par semaine

Gym dynamique abdos fessiers au Palais des sports jc Bouttier

 

le mercredi à 17h45 avec Bernadette

 

Cours de Pilates

le mercredi à 20h45 au gymnase Pasteur à Sannois

et le jeudi avec Lucia au Gymnase de la tour du mail dès 17h30

 

Retrouvons nous 1 soir par semaine au Gymnase de la tour du mail

Yoga du Rire

le mercredi soir dès 20h40 avec Patrick

 

 

ACTIVITES A SOISY SOUS MONTMORENCY

Retrouvons nous 3 soirs par semaine à la salle Ourasi avenue du Général de Gaulle à Soisy sous montmorency sous le porche au fond de la cour

cours d'Energym  le lundi dès 20h30 avec Patrick

cours dynamique avec relaxation le mercredi dès 20h15 avec Bernadette

gym dynamique avec renforcement musculaire et abdos fessiers le jeudi dès 20h30 avec Christine

ACTIVITES A ERCUIS DANS L'OISE

Retrouvons nous un soir par semaine, petite salle rue du calvaire à ERCUIS 60530

Cours de Gym détente

Dès 18h15

 

 
     
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